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中文(简体)作者:尊龙人生就是搏 发布时间:2024-08-08 次浏览
发展**
**活动目标**
* 提高幼儿身体的协调性和灵活性。
* 培养幼儿对体育活动的兴趣和自信心。
* 促进幼儿骨骼、肌肉、心肺功能的发育。
**活动准备**
* 体育器械:平衡木、小跳箱、圆环、踏板
* 音乐伴奏
**活动过程**
**一、热身运动**
* 幼儿自由活动,
进行热身运动。
* 音乐响起,幼儿跟着音乐节奏做一些律动练习。
**二、器械操练习**
**1. 平衡木练习**
* 幼儿沿着平衡木单脚走,保持身体平衡。
* 幼儿双手扶着平衡木,双脚交替跨越。
**2. 小跳箱练习**
* 幼儿面对小跳箱,双手扶着跳箱,单脚跳过。
* 幼儿双手扶着跳箱,双脚并拢跳过。
**3. 圆环练习**
* 幼儿
侧躺在圆环上,双手抓着圆环,身体左右摇摆。
* 幼儿坐在圆环上,双手扶着圆环,双脚离地旋转。
**4. 踏板练习**
* 幼儿站在踏板上,双手扶着踏板,身体上下跳跃。
* 幼儿站在踏板上,双手扶着踏板,双脚前后交替跳。
**三、整理运动**
* 幼儿进行放松整理运动,减轻身体疲劳。
* 幼儿做一些呼吸练习,恢复心肺功能。
**活动反思**
* 幼儿对于器械操练习表现出较高的兴趣,积极参与到活动中。
* 幼儿的身体协调性、灵活性得到了明显的提高。
* 幼儿对体育活动的自信心增强,愿意尝试新的挑战。
**活动建议**
* 根据幼儿的身体发育情况,调整器械操的难度和练习时间。
* 营造轻松愉快的活动氛围,让幼儿享受体育活动的乐趣。
* 充分利用音乐的节奏和旋律,激发幼儿的运动热情。
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